要正确认识梦，梦境与心思状况关系密切

研讨发现，正常人的梦与精神异常者的梦存在显着的差异性。经过对1000名具有初中以上文化水平的成人进行梦境分析研讨发现，最常见的梦境是住宅的一部分或其他修建，占全部梦境的24%;梦中的人物是陌生人的占43%，是熟人和朋友的占37%，是家庭成员、亲属等的占19%，是社会著名人士的占1%。梦中的活动以相互交谈为多见，其次为坐、注视、交际、游戏、思索、争持等。

对精神异常者的梦境分析研讨发现，精神分裂症患者对梦境的回想才能是比较差的，他们常常否定做梦，或许承认自己做梦却回想不起梦的内容。梦境报告显示出孤立的、单调的、停止的工作，内容也比较匮乏。梦境的内容绝大多数涉及被损伤、对立两难的地步或风险的情景。梦到逝世或行将逝世的主题占全部梦境的57%，梦到自己从高处掉下来的占52%，被追赶的占45%。对一些女性精神分裂症患者的梦境进行研讨发现，梦境往往为恐怖的环境，失掉操控，自身为残肢断腿，梦中的人际关系充满歹意，她们梦象的特色与她们在白天“清醒时”的品格特色所体现出来的行为比较共同，所以精神分裂症患者的行为能够说是一种“白日梦”的特性。

精神分析学家克莱默对一些男性精神分裂症患者进行体系研讨发现，经过治疗，跟着他们疾病症状的好转，他们梦境中问的歹意气氛显着削减，呈现陌生人的次数也相应削减。有关郁闷症患者的梦象研讨发现，经过体系治疗的患者，跟着郁闷发生的减缓，患者的梦会多起来。在开始时，患者梦境的内容不是郁闷和失望，反而是欢乐的梦境。而当患者欢乐的梦境逐渐削减或消逝、烦恼的梦象开始增多时，则是郁闷的临床症状趋向缓解的前兆；同样，当郁闷患者的临床症状趋向缓解时，他们在梦中往往会呈现有关逃跑、无助、无望等主题的内容。

为什么梦会由人的心思状况决议呢?说到底，仍是潜意识在支配的成果。

假如把咱们的心灵领域比作一座园林，或是一座夜间的园林：除在一问房子里有灯火以外，树林、池塘、草地和假山都处于漆黑中；凭借淡淡星光，咱们能够模模糊糊看到房子外的事物，但是那全部都是变形的——树木像巨大可怕的怪人，池塘闪现着奇特的光泽，假山的窟窿更神秘。在这里，亮灯的房子是咱们的意识，漆黑的区域则是潜意识。

潜意识会暗暗影响人的意识，正如树林里的风声会传人房子里，草地里的秋虫会闯入房子里，毒蛇偶然也会爬入房子。人有时会奇怪：“我今日怎样了？这么件小事我也会勃然大怒？”他在意识中找不到原因，由于原因在潜意识里。或许他会说：“我今日怎样这么累，一句话都不想说。”而实际上，他这天对妻子很愤恨，而他不曾意识到愤恨，这怒就变成了一种累的感觉。累是假感觉，怒才是他的真心情。

正确的释梦能够揭示出人所处的真实心情状况和心思状况，然后解决心思对立，化解负性心情，作出正确的人生抉择，使人走向幸福。

但是，正常人也会常常做一些令自己恐惧的噩梦或其他形式的怪梦，这往往与他的心思状况有关。

例如，或人常梦见自己正在向上攀爬一架风险的梯子，或在高处行走，

或在很高的地方跳来跳去，伴随这些梦的是恐惧的心情。

在白天，或许他日子得很好，学习不错，受老师器重，也被同学所钦佩。他没有感到自己有什么可惧怕的。

依据他的梦来看，他的确是有所惧怕的：他惧怕自己无法坚持现有的“居高临下”的位置，惧怕哪一天不慎失足而摔落在地。

假如细加观察，这种隐藏着的惧怕在日常日子中也会有所体现。比如体现为失眠、头痛、记忆力下降、易烦躁等。

对他，应该这么说：“重要的不是打败别人、不是永久抢先，而是要把工作做好。人的价值不在于被老师器重、被同学钦佩，假如你把自己的价值树立

在别人的看法上，那是很风险的。你应该用自信替代他人的赞赏，发现自己的真正价值。不要管别人怎样看你。不要刻意坚持‘高位’，而要重点发展自己，享用生命。”

再如，或人有一段时间发现自己不再梦见美丽的园林。相反，常梦见游乐场，梦见打游戏机，看自己的分数越打越高，或从下往上爬滑梯等。释梦后他才知道，他这一段时间过于垂青功名了，所以，国际对他来说不再是园林，而是竞赛激烈的战场。所以他要赶快调整一下自己，让自己不要过火垂青外在成果。

再如，一个高中生苦读功课迎接高考。他梦见自己被剖腹，肚子里被掏空了。这表明他真正的内脏——他的生命力受到了严峻危害，他应该适当地放松一下，应该劳逸结合参与娱乐活动，否则将会有生病的风险。听说汉代大文学家扬雄曾梦见肚子被剖，五脏流到地下，成果不久后就生大病而死去了。这个高中生假如持续苦读，至少也会有生场大病的风险。

常常梦见战斗，意味着过火地严重。分析一下严重的来源，或许来源于竞赛，或许来源于惧怕与人交往。下一步，梦者就应该想一想，自己怎么才能消除这种严重。或许，应抛弃过高的方针，对自己提出一个更实际些的方针，抛弃过强的好胜心。或许，应该测验改变自己与人相处的方式。

正常人的梦往往是多种多样的，或许你不必由于一个怪梦改变全部，但你必须注重它，知道它对你的人生在某些关键阶段可能会起到连你自己都意想不到的

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