抑郁症和佛牌这两个看似完全搭不上边的概念怎么能够联系到一起呢？

这个应该源于很多咨询佛牌的朋友给我的一些启示。原以为抑郁症离自己很远，结果发现大部分人都有或多或少的抑郁情绪，个别比较严重的会转为抑郁症。泰国佛牌

疫情持续两个多月，很多人都在疫情中压抑着，如果原本就有抑郁症的，恐怕会更加难受，甚至出现一些极端的行为。其实，抑郁情绪在现在复杂的环境中，是很普遍的，例如：工作压力，感情破裂，生活所迫，亲人离开，学业负担这些都容易让你产生压抑的想法，假如长时间处于这种负能量状态，极易患上抑郁症。

抑郁情绪的调节方式有很多，如果积极去尝试释放压力，也是很有效果。结合佛教的一些基本法，可以很好的去调节，例如：读《心经》的注释，体悟空相，既然都是空，那么这些烦恼也是空。也可以约几个知心好友，畅聊烦恼，将内心的苦楚说出，未尝不是一种很好的解脱。泰国佛牌

抑郁情绪相对抑郁症来说，就好像是游戏中的小怪和boss，小怪三两下就打倒，boss要打败却不是这么容易。抑郁症分轻度，中度，重度，有些是偶发性发病，有些是持续性。关于抑郁症我也长时间关注过。

抑郁症的典型状态包括：失眠和嗜睡、体重在一个月时间波动5-10%但是自己没有感觉、无力感，甚至感觉起床都很困难、疼痛身体某些部位莫名疼痛、耳鸣等等 泰国佛牌

抑郁症的精神世界和常人是很不一样的，不可用常人的逻辑去理解抑郁症的人。大部分抑郁症的人都是由于原生家庭的一些事情，在大脑中形成了痛苦记忆。她们内心都是极为善良和敏感，这个内心善，常常就会引导他们寻找宗教上的归属感，通过自我的行为修正来打败心中的那只大黑狗。这就是为何抑郁症的朋友会通过寻找佛牌这样的精神类物品来帮助自己。泰国佛牌

佛牌到底对抑郁症的人有无帮助作用呢？

泰国佛牌属于小乘佛教的产物，这个和大乘还有密宗都是一样的根源，都是源于佛教，只是修行的方法方式不同而已，做成来的圣物形式上不同。同样中国道教，也有符箓、五帝钱等，这些都是一个精神载体。

佛牌就是一种很好的载体

抑郁症在精神重构或者在精神城堡修复的过程中，佛牌就是一种很好的载体，这也许就是为何抑郁症会关注到佛牌的重要原因。至于是否有效果，我的建议是精神堡垒需要结合药物的治疗同步进行。恢复的过程是一场长期的修行，就好比佩戴佛牌一样，佛牌不是灵丹妙药妙药，没法做到药到病除，但是长期的佩戴过程，会让你内心慢慢平静，重新打造出自己的精神堡垒。泰国佛牌

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