《易经豫卦》曰：“由豫，大有得；勿疑，朋盍簪。”意思是说：“人们由于他而得到欢乐愉快，大有所获；毋庸置疑，朋友们会像头发汇聚于簪子相同，积累在他周围。”

随着日子节奏的加快和作业压力的增大，人们整天把心思放在作业之上，而忘记了高兴。其实，高兴是归于你的，只需你想高兴，没有谁可以把它从你那里夺走，因而你要学会让自己高兴。每天高兴多一点，一件很难的事儿，也许会变得简略很多。高兴还可互相感染，你身边的人也会从你的高兴中取得轻松和愉悦。

《英国医学月刊》宣布了一个研讨结果：高兴也是可以被传染的，跟高兴的朋友在一起，自己也会变得高兴起来。而且，平均每一个高兴的朋友可以令你的高兴感进步9%。

这是由美国加州大学圣迭戈分校的詹姆斯?富勒和哈佛大学医学院的尼古拉斯?哈克里斯塔奇斯通过研讨后得出的结论，他们提取了“弗莱明翰心脏病研讨”资料中几十年间有关高兴感的一切记载作为研讨参照。

他们发现，高兴是有感染力的，而且就像流感相同，高兴的传达也受到距离远近的影响。一个离你1公里远的高兴朋友影响你的程度比离你4公里外的高兴朋友高出20%。可是，你不需要直接接触那个朋友就可以被他的高兴感染。这是由于，高兴可以通过屡次间接传递从遥远的地域传到你这儿。也就是说，你的朋友的朋友的朋友的高兴都或许影响到你。

研讨人员还发现，一个高兴的人添加同居人高兴的或许性为8%，进步住在邻近的兄弟姐妹高兴的或许性为14%，添加街坊高兴的或许性达34%。

具有高兴心态的人在任何情况下都能与高兴相伴：有一次，美国前总统罗斯福的家中失窃，丢失了许多资产。一位朋友知道后，就立刻写信安慰他，劝他不必太伤心。罗斯福给这位朋友写了一封回信，信中说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢日子。由于：榜首，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命，值得高兴；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部，值得

高兴；第三，最值得幸亏的是，做贼的是他，而不是我。”

关于任何一个人来说，被盗绝对是一件不幸的事，可是，罗斯福却找出了三个值得幸亏的理由来高兴。正所谓：“塞翁失马，焉知非福。”咱们应该在不利的因素中看到其有利的一面，在消极的因素中看到其活跃的一面，这是日子中的大智慧。

曰常日子中如此，职场中也是如此。想在烦躁沉重的作业之中寻觅高兴并不简单，但你可以换一个角度去发现高兴的因素。树立一个活跃的作业态度，幻想着每天都是新的作业，每天都将有新的收获。老板向你发脾气时，要明白自己错在何处，防止下次再犯相同的过错；作业任务太重时，你要学会用活跃的心态去应对。如此，你就会感觉作业并没有幻想中的那么枯燥乏味；每天微笑着面临作业，搭档就会被你传染，就会乐意亲近你，与你交往，你的人际关系就会更和谐。

假如你是领导，当职工向你问好的时分，给他一个精神饱满、自信的微笑，职工会以为这是你对他的必定和无声的赞扬，他或许就会保持一天的好心情，而更用心更活跃地投入到作业之中，从而进步作业效率。假如你每天都能微笑地对待每一名职工，职工们就会从你那里取得足够的信心和力量，他们就会乐意接近你，为你效力，从而构成活跃向上的和谐团队。

假如你是一名普通的职工，学会用微笑表达你的高兴，并把你的高兴传递给周围的每一个人。领导会以为你热爱作业，活跃向上，乐意与你沟通，并会委你以重担；你周围的搭档则感觉你有亲和力，简单与人共处，也乐意与你交往。你的高兴感染了他人，感染了整个集体，也为自己赢得了更多的高兴，何乐而不为呢？

美国全球竞争力研讨院的研讨人员发现，高兴的人更简单取得事业上的成功。该研讨科目的带头人罗伯特说：“导致这种现象的原因很或许是高兴的人经常会有活跃的心情，这种心情可以鼓励他们自动作业，接受新的常识。当他们高兴的时分，会很自信、乐观、精力充沛，这时的他们更有亲和力。”

既然如此，让咱们从现在开始，试着用高兴来充实自己的生命吧！

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